Vibra Funcional
¡Ejercita todo tu cuerpo!
5,00 €
El entrenamiento funcional es una forma de ejercitarte que se enfoca en mejorar los movimientos que realizas en tu vida diaria 🏃🏻♀️➡️🤸🏻🏃🏻➡️
¿En qué consiste?
• Imita acciones cotidianas: como subir escaleras, agacharte, cargar bolsas o mantener el equilibrio🩵
• Trabaja el cuerpo como un sistema: activa core, piernas, brazos y espalda en conjunto 🏃🏻♀️➡️
• Mejora la movilidad, fuerza, estabilidad y coordinación 🤸
• Reduce el riesgo de lesiones al fortalecer músculos estabilizadores y mejora la postura corporal 💪🏻
Olvídate del aburrido entrenamiento con pesas y evita lesiones con esta nueva técnica que utiliza el peso de tu propio cuerpo, ¡y verás los cambios que notas muy rápidamente!